保养皮肤就像跟皮肤谈恋爱一样，要了解的自己的皮肤，你对皮肤好，皮肤才能对你好。肌肤保持年轻重点就是搞氧化，就要保持肌肤拥用足够的辅酶Q10、左旋VC和胶原蛋白。基础搞老保养攻略 (25岁左右)25岁左右的你已经从青春无敌肌走向了轻熟龄，胶原蛋白和水分开始逐渐流失，眼周、下巴和嘴角都会有冒出细纹的苗头。所以千万不要恃着“年轻”放纵自己的皮肤，说不定，可恶的“老化”已经悄悄地在你的肌肤上潜伏下来，保养一定要趁早！攻略一：补水保湿：女人是水做的，长期缺水会让肌肤越来越粗糙，干纹会越来越多！攻略二：隔离紫外线：长波紫外线会严重损伤肌肤中的胶原蛋白，降低肌肤弹性，使皱纹加深增多。攻略三：抗氧化：氧化是肌肤年轻的劲敌，会老化肌肤细胞，降低新陈代谢的速度，引发肌肤松弛、皱纹加深、暗沉、老人斑等系列肌肤老化问题。小插曲：搞痘 - 轻熟龄在抗老的同时，还要留意青春油脂旺盛分泌引发的不速之痘。熟龄 - 针对性肌肤抗老攻略 (30岁左右)抗老攻略 - 抗皱，补充辅酶Q10抗老攻略 - 淡斑美白，瓦解黑色素，补充左旋VC抗老攻略 - 紧致嫩弹，补充胶原蛋白小知识辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。左旋维生素C(“左旋C”)是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式。它具有促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，淡化黑色素等功能。胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，对滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等有一定功效。
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