清除自由基保健

人体自身有一套完整的抗氧化消除自由基防御体系，近年来，环境污染加剧，人们受自由基与过氧化物的侵害日益严重。同时，对于一结体质较弱或年龄较大的人，其自身的防御体系不足于抵抗自由基与过氧化物的侵害，很容易引发各种疾病。因此，提倡抗氧化清除自由基保健就非常重要。以下介绍的是具有抗氧化与清除自由基功能的保健食品、功能食品和食品等。　　营养补充剂类：VA，VC,VE,VB2,VB6,VP,铜，硒　　保健食品，功能食品：茶黄素，褪黑素，番茄红素，辅酶Q10，茶多酚，蜂胶。