吃自助火锅，很多人都是想着吃回来，结果吃肉太多，喝酒太多，导致好几天不舒服，怎么选择菜品才能把自助火锅吃好？去吃火锅一定要提前预定，至少半天。比如说下午去，那么中午的时候要少吃；而且临近下午吃饭前不要在吃东西。而且水也不能喝，实在顶部住的话就喝一小口养得命的可以了。下面根据本人在冠菌肥牛海鲜自助火锅的经验告诉大家。
食材
1
火锅 无限
2
各种肉菜辅料 无限
方法/步骤
1
第一先点海鲜，海鲜是最贵的而且也是最好吃的，一过一般只要服务员拿来到就会被抢光了，所以还要关注海鲜什么时候上，做好准备第一时间冲上去能拿多少就拿多少，不要害羞。
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油腻腻的吃太多会增大胃部负担。此时此刻你该吃些沙！沙拉之后就可以进攻主食了，但少吃米饭一类碳水化合物较高的主食，可以尝试披萨、意面等。
4
最后就可以吃一些饮料，饮料可选用鲜榨果汁，一定要记得尽量少喝哦。最后要告诉大家的是，健康开心最重要，吃饱即可，别吃太多哦！
注意事项
1
尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。口渴可用水果代替
2
如果做完这些觉得还有时间的话就根据上面再来一轮
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