拉萨 2天 -> 林芝,鲁朗，3天 -> 羊湖，江孜，日喀则，珠峰，那木措，5天 END
倒是鲁朗，很不错，鲁朗的石锅鸡，很是美味。。。江孜，很不错，值得逗留，羊湖，很美，很圣洁。
日喀则，去参观了扎什布伦寺之后，别忘了去十一世班禅的新宫去看看。 珠峰大本营的帐篷，是40元/人/晚，记住，睡觉前不要吃太多，越少越好，要不然晚上会比较难受。 日喀则去那木措的路上会经过一座雪山，非常美，藏语的发音叫觉幕噶。一定要赶到那木措看日落，然后住一晚上，早上起来看日出，将非常的不虚此行。天堂纳木措，非常之美。 END
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拉萨的客栈很多，平措康桑青年旅舍，它在马路的两侧有两栋，一个是新楼，一个是老楼，强烈推荐新楼！就是有大厅，有留言板的那栋。新楼的条件相当好，24小时热水，还有浴霸，可以无线上网...感觉超值，而且还有免费的早餐，早餐在对面老楼的楼顶，从窗户就可以直接看到布达拉宫，非常好！记住一定要住新楼，提前预定，老楼的条件就差了很多。一路上的住宿，其实条件还不错，可以让司机帮忙安排，很好很好的宾馆，司机还帮我们砍价呢。END
出发前最好找好去的同伴，否则等到了拉萨再去各个青年旅舍找人拼车，真的是太耗费精力了，而且不确定因素太多了。包车司机可以去网上找，很多网上有推荐的师傅。貌似西藏现在已经进入非常旺季了，人很多，包车需要提前预定。一定要是藏族师傅，路上不仅可以帮忙做藏语翻译，帮忙砍价，有的地方还可以免了他们的住宿费用，而且他们对路况，沿路的风景也更熟悉一些，因为他们的家就在那儿。好的司机也可以为旅途带来不少乐趣，我们这次也算是RP爆发，遇到一个很好的司机。非常帅，人也还不错，主要是多才多艺，唱歌跳舞，帮忙拍照，一路上搞笑不断。END
高原反应：其实真的没有那么可怕，很多朋友都担心这个而不敢去西藏，其实没关系，只要还年轻。我们只有刚到拉萨的那天晚上头痛，不过吃了一片止痛药之后头就不痛了。然后就是在5000多米的珠峰大本营帐篷里睡觉的那晚头有点痛一晚上没怎么睡着。这些都比较正常，基本上第二天早起就没事了。刚开始几天不要跑跳，自己注意点就可以了。
边防证明：最好去之前办好，去了之后再办会耽误时间...记住：即使有护照，也一定要办边防证明，以防万一。我们这次去亚东就被拦下来了，因为亚东今年刚升级成二级边防，无论如何只认边防证明，护照是没有用的。
西藏的寺庙：要逃票其实都比较容易。我们色拉寺，扎什布伦寺都逃票进去了，虽然这个不是很提倡，呵呵。其实只要是中午时分，12点多，1点多，不要穿着很艳的户外冲锋衣，都可以大摇大摆地进去，很少人会拦。