想做好吃又营养的水果燕窝
食材
1
燕窝 14克
2
雪梨 20克
3
樱桃 3颗
4
香蕉 20克
5
苹果 20克
6
纯牛奶 1瓶
7
老冰糖 3克
8
纯净水 1瓶
方法/步骤
1
把干燕窝放纯净水里浸泡3～4小时如图
2
把浸泡好的燕窝放炖盅里加入适当的老冰糖和纯净水炖上40分钟
3
把樱桃、雪梨、香蕉、苹果、切块.可以适当的切小一点、装盘。把炖好的燕窝浇上去加上纯牛奶、水果燕窝就完成了。
注意事项
注意水果的搭配，有一些水果是不可以一起搭配吃的。
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