干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。今天我就用西洋参还有雪梨来配它，朋友们要是喜欢也可以参考一下哦。
食材
1
泡发好的桃胶 20克
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雪梨 1个
3
枸杞 适量
4
西洋参 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
备好养生杯一个，雪梨一个，桃胶（桃胶我提前有泡发），西洋参，枸杞各一份。
2
桃胶的泡发时间比较长，我每次都是泡上一大碗，然后挑洗好之后分袋装冷冻保存。每次要用的时候再拿出来解冻就可以，看解冻后的状态还是很不错哦。
3
然后将梨子去皮去核切小块。
4
将解冻好的桃胶梨块西洋参一并入养生杯里。
5
然后加入清水，以至最高水位标志就可以。
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水位线大家要注意一下，不要过高以免溢出来。
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然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。
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一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。
注意事项
茶水煮好之后不要着急开盖，焖一下更出味。