很多女孩穿了高跟鞋以后喜欢驼背,怕摔倒所以整个人的重心是往前的。其实穿高跟鞋不仅仅是脚部动作腿部动作,全身姿势都需要配合。 一句经常说的话就是“感觉头顶有个钢丝吊着你把你往上提”,把肩膀往后放,收紧下腹部,腰背不要弓着,整个人重心是在中部偏后的,千万不要前倾。
方法/步骤
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小白苗生活达人网提醒:无论是站立还是行走时,重心都要保持在一条与地面垂直的直线上。许多女孩穿高跟鞋腿伸不止或者腿不能弯,看起来似乎是鞋跟太高导致的,但究其根本是鞋跟太高导致其整个身体重心往前移,于是全身都往前倾。为了平衡前倾的重心,走起路来就会有“往前冲”和“弯腿虾”的样子
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从跟到尖很多女生第一次穿高跟鞋喜欢踏步一样抬起腿,然后把脚平平的放下去。就是你经常在路上能看见的“踩着高跟鞋”的走法,容易出现“弓步选手”,一走一蹲特别难看。 好看又舒服自然的走法是应该是把腿往前伸展(感觉是轻轻踢出去的),然后从脚跟到脚尖落地,而不是提膝盖然后放脚。
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小步直线大踏步前进容易成弓步,整个人都在往前冲的状态。尽可能迈小步子,哪怕需要走快也是小步走,练习的时候找条直线走。注意到好多女生要么外八,要么剪刀腿交叉走,都不太好看。
注意事项
多多练习,才会走得更女人!
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