重庆气温飙升到40-43°,防暑降温用品,饮品也相继成为畅销品,可是商家们用的原材料自己又没法看见,不知道卫生怎么样,还是自己做最放心。 教你简单九个步骤做出好喝,卫生,又健康的柠檬薄荷冰饮,夏季降温祛暑必备法宝,富含丰富的维生素C。美白又滋润喔!
方法/步骤
1
一颗柠檬切片放入2L的杯中
2
用擀面杖压柠檬心,挤出柠檬原汁
3
自己养了一盆薄荷~摘取四个较高的杆
4
放入杯中微微捣一下
5
加入四大勺蜂蜜~我家的蜂蜜结晶了,不过完全不影响
6
加入约2L温水(切忌不能是热水,会破坏蜂蜜的营养)
7
摇晃均匀放入冰箱冷藏室
8
3小时后取出冻好的冰块和柠檬汁。(我买的小鱼冰块盒~好可爱呀~)
9
滤过柠檬和薄荷叶倒入小杯子中,加冰块即可
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