各位喜欢骑长途的网友注意了，小编在这里攻略哦
工具/原料
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工具当然是自行车啦
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对于自行车的材料小编我是没有什么要求的（应为小编我骑7百多块钱的车都能骑30多公里）类型也没什么要求。（最好是山地车话着公路车）
方法/步骤
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讲风阻的详细方法：先把山地车的龙头降下来把锁叉的那颗螺丝拧开把龙头降下来，像这样，然后把龙头反过来装上去。这是其1，其2是像小编这样买小车架大轮胎 然后把座包升到腰部的位置（有些人可能会不适应，但慢慢的就会适应了）（小编的自行车的牌子是美利达的16寸车架 26寸轮胎供参考）
注意事项
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要注意的是看看螺丝有没有拧紧，车胎的气会不会不够话太足（太够的话骑着骑着就会爆胎的）
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自行车有油刹的网友建议每1年半还一次液压油和刹车片
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