孕妇夏季要注意些什么呢？

夏天天气炎热，气温高，孕妇的体温本来就比常人要高一些。孕妇在穿衣方面要以宽松的棉麻类衣物为主。或者是丝绸类的衣物。

多喝水，预防中暑。夏季出汗多，人体容易缺水。但是饮料等，是不能代替白开水的。最好不要喝生水。

夏天天气热，难免会想要吃一些冰激凌类的食品。孕妇要注意不要吃的太冷。从冰箱里拿出来的食物，要在室温下放一会儿再吃。

一些生冷的食品，会刺激肠胃，进而会影响到胎儿。所以孕妇最好少吃，不吃生冷刺激的食物。

天气热，人的胃口难免会受到影响。孕妇可以食用一些新鲜的水果蔬菜。尽量少吃辛辣刺激，油腻的食物。对于糖分含量高的水果，尽量少吃。尤其是有妊高症的孕妇。

家家几乎都会开空调，在开空调的同时，也要注意室内的开窗通风。平时最好有半个小时左右的午休时间。