牛头酋长阿利斯塔因为他有大量控制能力，所以牛头经常在比赛中见到。在几次削弱后牛头依旧有效，因为他能辅助也能坦克。不管怎么说，牛头就是非常惊人的强力辅助。
方法/步骤
1
优势： 范围控制 基础属性高 搭配大招非常耐打 线上治疗能力突出 劣势： 非常害怕真实伤害 很难持续控制对方 对方控制太多的话很难控制 对友军没有buff 近战
2
召唤师技能 洞察依旧是非常强的技能，洞察可以提供额外地图控制力，闪现可以提供第二个突进手段。 ：在虚弱QW之后，对方的Carry就很难输出了。牛头带虚弱，ADC就可以带治疗，这样效果更好。
3
天赋 “先锋”非常适合突进，3%的额外速度可以让你更好的跟上敌人。 符文 前期多点护甲可以提高你的生存能力，而且也可以让牛头变得更耐打。红色可以带护甲穿透来提高一下伤害。
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