三文鱼头富含蛋白质,富含铜,可以提高免疫力。
食材
1
三文鱼头 1个
2
葱姜蒜 20克
3
干辣椒 2个
4
色拉油 1勺
5
酱油 1匙
6
料酒 1匙
7
蚝油 1匙
8
十三香 1勺
9
盐 1匙
方法/步骤
1
三文鱼头用刀磕成两半,洗净。
2
准备配料。
3
起油锅,放葱姜蒜干辣椒爆香,加酱油。
4
放鱼头,加料酒。
5
加十三香。
6
加蚝油。
7
加适量水和盐。
8
炖熟,放葱花出锅。
注意事项
真的好吃又好做。
三文鱼头 1个
葱姜蒜 20克
干辣椒 2个
色拉油 1勺
酱油 1匙
料酒 1匙
蚝油 1匙
十三香 1勺
盐 1匙
三文鱼头用刀磕成两半,洗净。
准备配料。
起油锅,放葱姜蒜干辣椒爆香,加酱油。
放鱼头,加料酒。
加十三香。
加蚝油。
加适量水和盐。
炖熟,放葱花出锅。
真的好吃又好做。