酸枣仁是酸枣的种子，具有安神助眠的功效
工具/原料
酸枣仁
酸枣仁功效
酸枣仁：补肝，宁心，敛汗，生津，安神。END
酸枣仁服用方式
1
名方酸枣仁汤，酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克。清热除烦，养血安神
2
酸枣仁茶：酸枣仁炒熟研沫，每天用水冲服，调入适量蜂蜜，具有养心安神之功效
3
酸枣仁粥：酸枣仁炒熟，煮水，然后取汁熬粥；或者，酸枣仁炒熟，研沫，先熬粥，熬制8分熟之后再加入酸枣仁粉，直至粥熬好
4
酸枣仁，茯苓，人参，研沫，米汤调服，可用于敛汗止汗，对盗汗患者非常有效
5
龙眼酸枣仁茶：龙眼肉，芡实，酸枣仁煮水代茶饮，益肾固精，安神养心END
注意事项
酸枣仁不适合孕妇服用
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