腹泻是一种常见疾病,会引起维生素流失,而且会丢失大量水分和营养物质;我们知道水果中含有大量的水分和维生素,但是很多水果是容易引起腹泻的,那么腹泻能吃的什么呢?如下为您详解:
工具/原料
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苹果;
2
水蜜桃;
3
梨;
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香蕉;
方法/步骤
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一:苹果腹泻有很大的好处;苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质; 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,常常用于腹泻,便秘等......
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二:桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和治疗腹泻的效果!!!
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三:梨子含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除,可以治疗便秘和腹泻!!!
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四:香蕉也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗腹泻,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃!!!
注意事项
有需要的朋友们坚持遵循以上几点就好有很明显的效果哦(go go 加油)!