蒸枸杞
工具/原料
枸杞
方法/步骤
1
准备好蒸锅、枸杞，将枸杞洗干净
2
将枸杞放入盘子或碗里，等待蒸锅内的水煮开后，将盛满枸杞的盘子或碗放入蒸锅内
3
大火蒸大概5-8分钟，这时候可以打开蒸锅锅盖，看下盘或碗内的枸杞是否变软、变红黑色，用勺子压一下，软趴趴的即可。
4
将蒸好的枸杞放入带盖的容器内，这时蒸枸杞就做好了。
注意事项
1
每天定量一勺枸杞，可以放入水里喝，要比生枸杞放入水里效果好，马上水就会变成枸杞的颜色。当然也可以直接用勺子入口，由于枸杞本身便具有甜度，蒸后的甜味也更加浓郁，所以每天一勺入口也是味道极佳。
2
我之前一直是身体很虚，起色也不好，我冬天吃蒸枸杞吃了一个多月，都说起色变得很好，而且冬天别人冷的时候我也一点不冷，手脚很暖和。
3
一定要坚持吃哦~男性的话枸杞有壮阳的功效，都懂滴~
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