本篇简单介绍一下刷牙的正确方法
工具/原料
1
刷牙
2
牙膏、牙刷等
方法
1
用水漱漱口，是口腔充分湿润
2
清理牙齿外表面时，保持牙刷斜握，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上轻刷
3
平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面
4
竖起牙刷，用牙刷前端的刷毛上下清洁牙齿内表面
5
由内向外轻刷舌头，可以去除食物残渣及细菌
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