给1岁以上的“大宝宝”,调味料也不能随意添加。让宝宝的味蕾去尝食物本身的味道,对于宝宝的健康非常重要。这道食谱减少了调味料的用量,用清爽可口的天然食材来调味,让宝宝吃得更健康。
食材
鸡脯肉 20克
方法/步骤
1
食材
2
将鸡肉切成块状后,和淀粉拌匀
3
将黄瓜去皮去籽,研磨成泥备用
4
在平底锅倒入适量橄榄油,放入鸡块用小火煎至两面呈金黄色后出锅备用
5
将黄瓜泥和鸡汤倒入锅内,煮开后加入酱油继续翻炒一会儿
6
将炒好的黄瓜酱淋在鸡肉块上即可
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