我们很多时候出差，应酬，朋友聚会，经常在外面吃饭，都会遇到轻微上火的问题。那怎样又可以不用吃药，方便快捷地解决上火问题或者是预防上火，达到清热解毒的养生效果尼？下面小编给大家介绍几种简单的花茶冲泡方法，希望对经常容易上火的朋友有帮助。
工具/原料
1
花茶
2
茶杯
方法/步骤
1
1 菊花决明子茶， 菊花具有风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，决明子具有清肝明目，利水通便，两者配伍适用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症状。
2
2 茉莉绿茶， 茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。配伍绿茶适合肝火上亢，头晕目赤等症状。
3
3 薄荷柠檬茶， 适用于风热外感，头痛目赤、食滞腹胀等症状。
4
4 桂花柚子茶， 柚子具有有清热去火，止咳化痰的功效。 配伍桂花能去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。
5
5 山楂陈皮茶， 陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。适用于肠胃上火，气滞腹胀，大便秘结等症状。
6
6 金银花绿茶， 金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。
注意事项
1
以上介绍的六款花茶只适用于旅游，出差，聚会轻微上火的人群。
2
如情况严重需到医院就诊，孕妇需在医生指导服用。
3
此经验由comi2015首发，版权所有，谢绝盗版。
4
如果帮助到了您，请投上一票、点赞或者留下宝贵意见，谢谢。
上一篇：简笔画——二哈
下一篇：宝骏610自动挡档位怎么使用