做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝,对感冒头痛,喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用!
工具/原料
1
2 个 柠檬
2
100 克 冰糖
3
适量 蜜糖
4
薄荷叶(干)
步骤/方法
1
柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
3
加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
4
放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
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