对于柠檬的美白排毒功能,大家并不陌生,但你可知道柠檬对减肥的神奇功效?因其含丰富的维生素C,而维生素C又是帮助我们燃烧脂肪不可或缺的利器!柠檬减肥法主要是利用柠檬排毒清肠的作用,将体内多余的杂质和毒素通通清除掉,让你的小肚子恢复平坦。这篇就来分享柠檬优格减肥的做法。
方法/步骤
1
把柠檬切成薄片放到杯子里
2
往放柠檬的杯子里放5勺蜂蜜
3
再拿一个空杯子将优格放入杯子里
4
在放入优格的杯子里放入柠檬片和泡过柠檬片的蜂蜜
5
最后在加入苏打水
注意事项
1
柠檬优格适合在早上起床后喝,有清肠排毒的功效。
2
加蜂蜜依自己喜好加入
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