很多牙友们都很关注“巴氏刷牙法“，经过了解，发现 一些顾客们反馈，虽然自己每天都在刷牙，但牙齿上依然会有黄黄的 结石，难道是方法出错了？在这里，小编郑重的说，其实刷牙的方法 尤为重要。据了解，巴氏刷牙法（又称：水平颤动拂刷法），目前是牙医推荐比较全面的刷牙方法
方法/步骤
1
先刷上下牙齿的外侧面 将牙刷头与牙齿的表面形成45°角，斜放并轻压在牙齿和 牙龈上，使刷毛前后距离的水平颤动10次即可； 从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始，牙刷移动仅约1mm，并按 左后牙区→前牙区→右后牙区的顺序进行数次刷牙，注意与前一个部 位保持有重叠的区域；
3
以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，季侵拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。
4
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷，刷完下 牙，再刷上牙即可。将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不爱英做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
5
以两个牙为一个单位，按左后牙区→前牙区→右后牙区的顺 序； 按照步的方法，45°倾斜，水平颤动约10次即可。
6
牙刷竖起，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至政财泛少每天早晚刷牙一次。牙刷尽量选择小头软毛的，这样所有牙齿都能刷到位，而且不容易磨耗牙齿和损伤牙龈。
注意事项
1
牙齿的内面比较容易藏污纳垢
2
相对难刷，需要耐心进行刷牙 哦。