三克盐相当于3个黄豆粒大小。食盐是所有人们不可缺少的调味品,现在好多专家。号召每个人吃盐,一天不能超过6克盐。但一般的家庭每个人食用的盐肯定是超过6克盐的。因为中国人的食物是偏咸的。6克盐只有小勺一小勺。那么三克盐,只有半小勺多。所以吃盐时一定要控制好自己的用盐量。盐选购注意事项看颜色。在观察食盐的颜色时,应将样品在纸上撒一薄层,仔细观察其颜色。良质食盐颜色洁白,次质食盐颜色呈灰白色或淡黄色,劣质食盐呈暗灰色或黄褐色。闻气味。鉴别食盐的气味时,可取样约20g于研钵中研碎后,立即嗅其气味。一般来说,良质食盐无任何气味,次质食盐无气味或夹杂轻微的异味,劣质食盐有异臭或其他外来异味。