戒酒其实并不难，做到以下几点就行
工具/原料
戒酒
方法/步骤
1
首先你要知道酗酒对身体的伤害非常大，会诱发很多的身体疾病
2
喝完酒伤害的不止是自己，还会伤害自己身边的人，酗酒对自己的亲情和友情都会造成伤害
3
喝完酒容易脾气暴躁，无法控制自己，耍酒疯还会伤害他人，如果酒后驾车，则危险更大
4
要培养自己的兴趣爱好，转移对酒的注意力，做一个性格开朗的人
5
找一份自己喜欢的工作，热情的投入到工作中去，试着交朋友，
6
如果你还是单身，可以结交异性朋友，尝试着谈场恋爱，爱情让你变得温暖又贴心，懂得关心他人
注意事项
你的生活不只有酒，还有很多美好，等待你发现