南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。常吃南瓜有益健康,身体棒棒的。
食材
1
南瓜 100克
2
糯米粉 200克
3
糖粉 20克
4
奶酪 10颗
步骤/方法
1
清洗干净的南瓜切成薄片放盘子里上锅蒸10分钟
2
蒸好的南瓜放入20克的白糖搅拌均匀融化,加入200克的糯米粉揉成面团
3
取一小块糯米团子包上一小块奶酪
4
借用月饼模具弄出好看的造型
5
包好的南瓜饼,冷水上锅大火蒸20分钟就可以了
6
颜色好漂亮,金黄,金黄的
7
成品
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