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美容食品——红烧猪蹄

红烧猪蹄是一道传统的汉族名菜,属于川菜,湘菜或者粤菜。本菜是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。
食材
1

猪蹄 适量

2

食盐 适量

3

酱油 适量

4

鸡精 适量

5

葱 适量

6

姜 适量

7

八角 适量

8

桂皮 适量

9

料酒 适量

10

白砂糖 适量

方法/步骤
1

将猪蹄切好,焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟

2

炒锅中放油,放入葱、姜煸炒后放入腌好的猪蹄,煸炒至皮色发金黄色

3

然后放入砂糖、酱油、料酒、八角、桂皮翻炒,放入清水,水量为没过猪蹄

4

大火烧开,然后放入高压锅中压制20分钟,出锅前放入盐、鸡精调味即可

5

美味且能很快吃到嘴里的红烧猪蹄出锅喽

注意事项

将猪蹄切好,焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟

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