吃什么可以丰胸，看到这个标题，我就似乎可以幻想到那些吃货强咽口水的表情，对于吃什么可以丰胸，或许对吃货来说想要丰胸一点都不难，但到底吃什么可以丰胸呢?小编为大家总结了一下丰胸食谱，不妨看下：
工具/原料
花生 木瓜 海鲜
方法/步骤
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第一种食物：花生 花生又叫落花生，花生内含有丰富的营养物质，除了丰富的脂肪和蛋白质外，还有较高的维生素，可以刺激乳房的发育，因为它还含有卵磷脂和脑磷脂，所以可以有效的增强记忆力，达到最好的效果。
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第二种食物：木瓜 木瓜有“百益果王”的称号，木瓜内还有17种以上的氨基酸以及钙、铁，还有丰富的维生素C，木瓜里的丰富含量会刺激女性的荷尔蒙分泌，达到丰胸，健胸、养颜的功效。
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第三种食物：海鲜食品 其实海鲜食品里含有大量的锌元素，它是刺激女性荷尔蒙的重要元素，长期食用，有有效的丰胸效果，还能使胸部肌肤更有弹性，还能预防胸部变型。
注意事项
想知道胸部如何才能变大，食补和按摩是最好的选择，这个也是需要长期坚持的，想要完美，就需要努力付出的。
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