大家知道吗？常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。 在女性经期后坚持喝，可以起到暖子宫的作用，减少经期痛经。 生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。 女生们，除了经期期间外，每天都来一杯吧~的确有用，自从喝了姜枣茶，我觉得体质比以前好多了。
方法/步骤
1
枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。红枣最好选用新疆骏枣，个头大，果肉多，新疆北盛园生产的爱上蒸蒸骏枣可以考虑优选，图片用的红枣就是新疆北盛园骏枣
2
锅里放入2碗清水。除了红糖外，将所有食材加入。
3
大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
4
杯里加入1大茶匙的红糖。
5
用滤网隔渣，倒出姜枣茶即可。一杯暖腾腾的红枣姜茶就做出来，红糖不宜久煮，最好是放到杯里，趁热撞进红枣姜茶。
注意事项
红枣姜茶最好在上午10点前喝，下午晚上不要吃姜，晚上吃姜等于吃砒霜