我最喜欢这种绿色。我心情很好！食谱供厨房朋友参考。原来配方里用的黄油和我用的核桃油，我吃的时候，会抓一点放在女儿嘴里。一岁以上的婴儿可以使用黄油，它会有牛奶的味道。高美容价值菠菜馒头，营养好看又好吃！在固色配方中加入碳酸氢盐。
食材
1
面粉 420克
2
酵母粉 4克
3
菠菜 180克
4
白砂糖 25克
5
小苏打 2克
6
核桃油/黄油 15克（用黄油会有奶香味）
方法/步骤
1
菠菜洗净，不要控水，倒出多余的水，煮沸后，将菠菜放入沸水中，烫1至2分钟，除去草酸。
2
把它放进破壁机里打碎。把菠菜去皮，加入菠菜水。当你不能移动它时，用刮刀或勺子轻轻地按它。慢慢搅动它，使更多的果汁。一分钟后就很精致了。
3
把菠菜汁和酿酒酵母混合，让酵母融化两分钟。将小苏打放入面粉中拌匀，加入菠菜汁，用筷子搅拌成絮状
4
揉成团，加入15克核桃油
5
用植物油揉面团，剩下的就开始揉！做一个好馒头，揉捏是非常重要的！!
6
我不能移动整个球。我喜欢把它卷成条状
7
然后用两只手掌把面条赶走，然后搓成条。重复5次，面条就会滑了
8
面团很光滑
9
在这一步，可以直接揉搓和切割，或者再加一步，成品会更层次！揉成条状并压平
10
滚动成面
11
卷起来，一定要紧，不然馒头里会有空气
12
扭成条，剪
13
院子里的蒸笼应该有空隙，否则馒头长大了会粘起来的
14
夏季发酵半小时，冬季温水发酵50分钟
15
蒸10分钟
16
绿馒头出来了，大家心情都很好
17
拍任何照片都很美
18
馒头的组织也不错
上一篇：家常菜谱:咖啡排骨
下一篇：手工折纸：会眨的一双眼睛