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儿童怎样吃山楂?

山楂具有开胃的作用,对人的身体是好的,那么儿童怎样吃山楂为好呢?
方法/步骤
1

如果小孩有积食的现象,可以适量的给孩子吃点山楂

2

山楂不宜多吃,如果多吃,会导致胃酸过多,肚子不舒服

3

有的家长认为小孩不好好吃饭,给孩子吃山楂吧!其实是错误的,一般超市购买的山楂,都是经过加工处理的,会含有糖和淀粉,这样反而让孩子感觉不到饿了,适得其反

4

山楂营养单一,提供的能量有限,长期食用会导致小儿营养不良

5

山楂里面含有果酸,会侵蚀孩子的牙齿

6

总而言之,山楂虽好,但是家长要控制好量哦!

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