鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。我们想要在享受美味的同时也不要丢掉健康,但是外面卖的卤鸡爪里面弄了许多的添加剂,有损我们的健康,所以想要吃美味又健康的卤鸡爪就赶紧学着在家自己做吧
食材
1
鸡爪 250g
2
白糖 10g
3
姜 少许
4
蒜 3瓣
5
葱 1根
6
大料 10g
7
卤料 半包
8
花椒 适量
9
盐 适量
方法/步骤
1
先将买回的鸡爪洗净,斩去脚趾
3
开火,把白糖倒入锅内熬化之后就立刻把焯好的鸡爪倒入翻炒,全部都上色了之后就倒入开水/高汤,把大料,卤料,生姜(少放一点),蒜,花椒等配料全部放入进行熬制,大概20分钟就可以了,如果想吃软一点也可以熬得时间久一点。如果觉得盐不够,就要提前放一点进去哦,不然后面很难入味
注意事项
1
买回的鸡爪一定要焯水,不然卤出来的鸡爪有味道,感觉没那么好吃
2
用白糖一是可以使卤出来的鸡爪颜色鲜亮,二是可以使卤出来的鸡爪很软
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