瘦脸的方法有很多,按摩、做表情、磨骨瘦脸、瘦脸针都能变成小巧的脸型。但是你可能不知道最简单的瘦脸方法是用丰富的表情来运动肌肉,例如张开大嘴,紧闭双唇等反复动作,表情瘦脸的秘诀在于最大化锻炼面部肌肉,让咬肌肥厚萎缩,达到瘦脸的目的。现在就介绍几种瘦脸的表情
步骤/方法
1
生动表情一:借助双手,脸部运动双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。
2
生动表情二:坚持吸气、呼气、用双手食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
3
生动表情三:做腮部运动。用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持自然呼吸,使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
4
生动表情四:借助气球,运动脸部。做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
注意事项
生动表情方法固然能瘦脸,但是需要长期的坚持
上一篇:荒野大镖客2浣熊必刷点
下一篇:熊童子怎么养的更好