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去室内滑冰场滑冰需要注意什么

滑冰比较好的季节是秋冬的时候,夏天如果要去滑冰的话最好是保护好有可能落地的关节以及双手,提几点注意事项给大家,希望能够帮助到你们。一定是要练习的比较熟练了再单独选择一些动作之类的哦。
方法/步骤
1

合适的鞋子鞋子一定要合脚!鞋子一定要合脚!鞋子一定要合脚!重要的事情一定要说三遍,因为有的人会因为说买大或者买小但因为麻烦就不更换了,这样的想法是错误的,一定要保证鞋子是合脚的才行。

2

戴好护具不仅仅是孩子,还有一些成年人初学者,只要是上冰场了,最好的办法就是给自己戴好护具,包括自己的双手。

3

找陪同或者教练基本上冰场都是有教练的,如果你没有正好熟悉的陪同或者是朋友,最好是能够找个教练教你相关的动作要领。

4

培训练习滑冰是有培训班的哦,如果你觉得偶尔的指点不到位的话,可以选择相关的培训课程也是可以的。

5

找个人少的边上练习如果动作要领之类的你都熟悉了,你只是还缺少时间练习,那么恭喜你,你可以找个人少的地方进行练习了。

6

基础打牢以后练习复杂的把自己的基础一定要打牢后再考虑学一些比较炫酷的动作,当然这个时候一定是要有教练或者朋友陪同的哦。

7

不要害怕滑冰最忌讳的就是到冰场上因为害怕摔倒而不怎么大幅度的动作,告诉你,摔倒不可怕,摔着摔着你就会了,关键是摔得时候一定要注意安全。

注意事项

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