当小婴儿达到一定月龄的时候,就需要给小宝宝添加一些辅食,不仅能够补充宝宝需要的各种营养素,还可以为之后的断奶做准备,同时可以磨练宝宝的咀嚼能力。下面和大家分享一下不同月龄的婴幼儿应该食用哪些辅食。
月龄与食物选择
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4到6个月的宝宝,需要选择一些稀糊状的辅食,比如米汤、菜汁、果汁、较细和稀的菜泥和果泥等。
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8到10个月的宝宝,需要选择一些碎末状的食物,比如比较稠的粥,比较烂的面食,馒头,碎肉末和菜末等。
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11到12个月的宝宝,需要选择一些碎块状的食物,比如比较软的米饭,面条,碎菜和碎肉,带馅的食物等等。
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当宝宝到18个月时,需要逐步向成人的饮食过渡,但食用时要注意量不要太多,食物不可太硬。
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当宝宝到3岁的时候,应经可以食用成人饮食了,此时宝宝可以和大人食用一样的饮食了。但注意不要给宝宝食用垃圾食品和过咸过辣和过凉的食物。
注意事项
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宝宝食用辅食的时候,不可用辅食代替主食。
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给宝宝食用的食物一定要健康且新鲜。