​揭示胶原蛋白的三个谎言

林志颖与方舟子骂战的骂战升级，从客观来讲小编对此二人都比较喜欢，一个是不畏惧任何人的生活博士打假卫士，而另一个是难道的娱乐圈人才，二人从某些层面都具有很强大的个人魅力，由于最近因林志颖所创立保健品品牌而引起的骂战升级，也揭露了一些美容保健行业的节操。接下来只和大家谈关于胶原蛋白三个谎言，为你揭示胶原蛋白不为人知的真相！真相一：胶原蛋白并不能直接被肌肤吸收。　　胶原蛋白从开始的宣传就有恶意引导消费者之嫌，美容行业为了自身的利益，一直没有把真相说出来，这些事件暴露了真相。胶原蛋白并不能被肌肤直接吸收，服用胶原蛋白（即蛋白质）后以氨基酸的形式出现，必须在人体中经过合成才形成了肌肤需求的胶原蛋白。其实完全可以摄入含有维生素C类成分的产品，它具有抑制黑色素、刺激胶原蛋白增生的作用。真相二：胶原蛋白食物主要来源为动物。　　会议喝银耳汤具有补充胶原蛋白的功效，其实这完全是个谎言。银耳中没有任何胶原蛋白，胶原蛋白只会再现在动物介质中。比如鱼皮和猪脚等含有丰富的胶原蛋白，经常吃这些食物确实有助于美容，其实平衡饮食者是美容的关键所在。真相三：小分子更好　　从产品类型中发现口服液比片剂更容易吸收，而且最好选择小分子胶原多肽，小分子的产品更容易被肠道吸收，增加胶原蛋白的增生量。此外，最好选择含有丰富羟脯氨酸成分的产品，它的含量越高胶原蛋白合成的几率也就越大。　　总之岁月的不断流逝，胶原蛋白也会逐渐流失，补充胶原蛋白需要一个长期的过程，而并非一时兴起，美丽有方法，但是切记要坚持，不可半途而废。不是所有贵的产品就好，该省的钱一定要省，而该花钱时一定要舍得。