日常饮食中，有许多损害肝功能的食物。如酒，变质或被污染食物等。误食它们除了会产生降低体力和精神状况等明显症状外，还有其隐蔽的地方，那就是先于明显症状损害人的肝肾功能。
工具/原料
油性食物
方法/步骤
1
消化加快，饥馋感。突然发现自己消化速度明显加快，如原来每天一次大便变为几次。并且感觉吃什么都没营养，象喝水一样。
2
拉出来的不是宿便的大便颜色发灰，不是正常的黄色。
3
吃油性食物1、2症状加重。
4
吃东西先甜后苦。不管什么东西吃到口里都是甜一阵子后化为苦味。此时已经没有多少自我发现价值了，因为太晚，你该上医院去住了。
注意事项
正常拉在前面的宿便大都是黑色，后面的才是黄色，要注意区分。
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