自我检测肾是否健康

水肿。饮水太多，或者是睡眠时间过长，过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位就会出现轻微的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

贫血。贫血的病人经常会去血液科看贫血。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，可以去查查尿常规。

尿多尿少。健康的人每天排尿次数4-6次，尿量约为800-2000毫升。如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有很多，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，就会有很多泡沫。

尿路感染。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

出现厌食现象。不想吃饭、厌食，甚至呕吐恶心，也是肾病常见的症状。不一定就是胃病或肝病。