猕猴桃，营养丰富，有很高的营养，被人们称为水果之王，深受大家的喜爱，那么，平时我们在挑选猕猴桃的时候要注意些什么呢？试试下面的几个方法吧。
工具/原料
猕猴桃
方法/步骤
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第一，我们先看看猕猴桃外面的绒毛，新鲜的猕猴桃的绒毛是比较细的，而且表皮的绒毛也是非常的多。
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第二，我们看猕猴桃的外观，新鲜的猕猴桃棕色中透露着绿色，而且表皮光滑没有破损。
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第三，我们再比较一下猕猴桃的个头大小，一般来说个头圆润、大小适合的猕猴桃口感更好。
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第四，我们可以用手捏一下猕猴桃，试试猕猴桃的手感，猕猴桃果肉太硬说明没成熟，太软的话说明成熟过头了，而且也不新鲜了，因此，大家要选择果肉软硬适中的猕猴桃。
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第五，新鲜的猕猴桃自带一股香味，因此，我们选购的时候可以用鼻子问一下，如果猕猴桃有酸味或者香味很淡，大家就不要选购了。
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第六，猕猴桃的种类有很多，大家常见的就是绿色果肉的猕猴桃了，其次还有黄色和红色果肉的猕猴桃，不同种类的猕猴桃味道也有一些不同，大家可以根据自己的需要来选择购买。
注意事项
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肠胃不好的人尽量少吃猕猴桃。
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猕猴桃虽然营养丰富，但是一次也不要吃太多
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