心绞痛食疗方

丹参

粥

丹参可使局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短，因此能够起到活血化淤的作用。

丹参还能扩张冠状动脉，增加血流量，防止血小板聚集，保护心肌缺血。

丹参能降低血清总胆固醇、甘油三酯，其中的丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。具有降低血脂的功效。

丹参有助于提高抗氧化酶的活性，减少自由基，防止细胞遭受氧化破坏，能够起到延缓衰老的作用。

使用方法：丹参泡酒饮用或煮粥食用是最简单有效的方法，对于活血的效果都很好。

将丹参30克洗净，切片，放入纱布袋内，扎口，放酒罐中，倒入500克白酒，盖好盖，浸泡15天成丹参酒后饮用，对淤血型月经不调有较好效果。