倒立需要一定的平衡能力和手臂力量
工具/原料
倒立
方法/步骤
1
锻炼你的手臂力量和平衡能力，掌握好一定的能力
2
靠墙做，准备，双脚贴着墙，受访联合测
3
将手放头前身体与地面平行
4
不动
5
慢慢脚贴着墙往上走
注意事项
注意安全
下一篇：如何才能倒立
多语言展示
当前在线：650今日阅读：169今日分享：50
倒立
锻炼你的手臂力量和平衡能力，掌握好一定的能力
靠墙做，准备，双脚贴着墙，受访联合测
将手放头前身体与地面平行
不动
慢慢脚贴着墙往上走
注意安全