春天到了,气温逐渐回升,但是温差变化大,穿减衣物不太好把握,容易感冒。这里有一些小窍门,可以预防感冒,大家不妨试着做一下。
工具/原料
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方法/步骤
1
东北地区很冷,所以东北人都喜欢嚼大葱,这说明大葱对御寒是很有用处的一种食物。常吃大葱可以预防感冒。
2
尝试一下使用盐水漱口和刷牙。感冒属于呼吸道感染,用盐水可以洁净口腔,清除病菌,预防感冒。
3
每天晚上睡觉前用热水泡脚,顺便辅助按摩,最好能有条件让家人或者他人帮忙,用点力气按摩穴位。可以预防感冒。
4
每天早上洗脸的时候,可以尝试使用冷水洗脸,不仅可以预防感冒,还可以紧致收缩皮肤,恢复弹性。
5
春天要在家里做一下熏蒸,不管是用精油,还是用香醋,最好将房间多通风,避免细菌的残留。
注意事项
个人经验,仅供参考。