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唱歌时怎样气沉丹田

唱歌时,气息的运用非常重要。我们一直说气沉丹田,听起来有些玄乎,似乎在讲武侠小说。那么,这里的气沉丹田具体是指什么,怎样来做呢?
方法/步骤
1

首先,要保持身子直立,从下到上气息的通道是畅通无阻的。

2

深深吸一口气,吸得自然一些,这个时候你会感觉肚子鼓起来了,两肋骨有些微微扩张。

3

如果是早晨刚刚起来不久,你还会觉得这时候两肋骨有些胀痛。

4

这个就是因为两肋骨周围的肌肉群还没活动开,没关系,将气息缓缓吐出,然后再重复前边的动作。如此反复十几次之后,胀痛感就基本消失了。OK,到此你的腹腔就已经打开了。

5

在唱歌之前吸够充足的气息,但是不要把小腹吸满,吸足百分之九十即可,然后开始演唱。注意把控气息的节奏,不要漏气。

6

每一句结束的时候及时换气,同样吸足百分之九十的气息,然后来进行下一句的演唱。

7

坚持多练,练习的多了之后对气息的掌控就会越来越熟练了。

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