食材
1
紫甘蓝 数片
2
酸奶 适量
3
丘比千岛酱 适量
方法/步骤
1
紫甘蓝是用来切薄丝的。我用切片机切的。淘宝出售
2
上面，切片机是蔬菜沙拉的好帮手
3
这是我用的丘比千岛酱和低脂蒙牛酸奶，其他牌子的话买过亨氏的千岛酱，感觉味道比较淡
4
加些千岛酱
5
加些酸奶，使劲搅拌。低脂美味的紫甘蓝沙拉吃完了！
6
低脂美味又健康，早上配粥，晚上当夜宵??
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