寿司就是紫菜包饭,出去玩的时候带着既方便又有营养,给孩子当零食也是很不错的。
食材
1
大米 200克
2
寿司醋 10克
3
白糖 3克
4
盐 2克
5
海苔 1张
6
黄瓜 1根
7
肉松 100克
8
火腿肠 1根
9
鸡蛋 1个
10
黄萝卜 1条
11
沙拉酱 50克
方法/步骤
1
将大米洗净,放入电饭煲中焖成米饭备用;
2
将火腿顺着切成长条备用;
3
鸡蛋打散,加入少许食盐,锅中加油,倒入蛋液,将鸡蛋煎成薄饼出锅,然后用刀切成长条备用;
4
黄瓜顺着切成长条备用;
5
把正好的米饭取出放入盆中,加入寿司醋,白糖和盐(5:2:1),搅拌均匀;
6
把竹帘铺好,上面铺一层保鲜膜,把搅拌好的米饭铺在保鲜膜上,铺成长方形,大小和海苔差不多,压实;
7
铺上海苔,放上鸡蛋条,黄瓜条,火腿条,黄萝卜条,把保鲜膜的一端包在竹帘外面慢慢卷起米饭,一边卷一边往外拉出保鲜膜,不要把保鲜膜卷进去,卷紧一点,压实;
8
卷好后,拿掉竹帘,打开保鲜膜,涂上一层沙拉酱,再裹上一层肉松,用刀切成小段,摆盘就可以了,撒上点黑芝麻,更漂亮了。
注意事项
1
米饭要凉一下再加别的材料。
2
没有寿司醋可以用白醋代替。
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