痔无忧又怎样的禁忌,了解禁忌控制自己。
方法/步骤
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1.注意饮食:忌食或少食刺激性食品即煎、烤、炙。
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2.调节情志:平心静气、保持心情舒畅,忌急躁发怒。
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3.合理休息:发作期不宜久坐久站,平时有时间可以做做运动,不要过分活动或劳累。
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4.入厕注意:规律大便,大便时别吸烟、看书看报,或玩手机,时间尽量短每次5分钟左右。
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5.戒酒色:饮酒可刺激盲肠肛门粘膜而加剧病情,频繁的性生活加剧会阴肛门部充血,亦可加剧痔疮脱垂和出血。
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