神农本草经》早就记载了合欢皮、合欢花的主要功能:“安五脏,和心志,令人欢乐无忧。”现代中药学也将合欢皮、合欢花归入安神药,它们的主要功能就是“安神解郁”,适用于情绪忧郁,虚烦不安,失眠多梦,记忆减退。对于神经官能症、更年期综合征,以及因高血压病引起的失眠心烦,均可使用
工具/原料
合欢花,酸枣仁,柏子仁,粳米
方法/步骤
1
合欢花配夜交藤,一比一比例,可作茶饮,解郁安神良方
2
合欢花配酸枣仁,柏子仁煎煮,需凉温后食用,对失眠严重者作用良好
3
合欢花粳米三比五比例,红糖适量熬粥,于每晚睡前1小时空腹温热顿服,解郁安神,助睡眠
4
合欢花蒸猪肝,健脾安神有奇效
5
合欢花泡水,可以加冰糖,蜂蜜,解郁安神
6
合欢花泡酒可以也可以治疗跌打损伤