很多内向的人总会害怕一些东西，比如人群，一道人多的地方就不舒服，还有某些特定的场合，一些夸张的举动，今天推荐一些方法，帮助大家克服这些心理隐患。
工具/原料
生活，人群
方法/步骤
1
第一、对于内向的同学，要明白，内向不是问题，内向的人也可以很可爱，很具有魅力，很受欢迎。
2
第二、正视这样的问题，比如说人群恐惧症，当遇到这样的情况是，问自己，有什么好怕的，你在怕什么，担心什么。
3
第三、培养一些小技巧，不如说，遇上人群恐惧症的时候，可以暗示自己，有什么呀，不就是个人么。
5
第五、积极参加一些团体活动，不要急于表现自己，做一个忠实的观众也好，呐喊，为别人加油，从团队中找到快乐。
6
第六、培养一些大胆的爱好，比如说极限运动，诗歌朗诵，都是很好的克服恐惧的爱好，可以学习主持人的说话技巧，让自己变得更加的聪慧。
注意事项
祝大家都能够快乐积极向上。