每逢佳节胖三斤！对，没错说的就是你。别以为长得帅，就可以不回答问题。小明滚出去。过年，每天大鱼大肉，是不是腻了？这样也有害健康！据悉，我国每5个成年人，有1个患有心血管疾病，其中2/3患者是长期大鱼大肉，引起血管堵塞。下面来学习下哪些素菜可以刮走幼稚，瘦身保持健康。
食材
1
青菜 10颗
2
萝卜 2个
3
食盐 一袋
方法/步骤
1
胭脂冬瓜。
2
香菇青菜。
3
粉丝菠菜。
4
生拌茼蒿。
5
凉拌木耳。
6
西兰花浇豆腐。
7
香椿豆腐。
8
清炒黄豆芽。
注意事项
1
都是是家庭小炒，很简单，自己动手做。
2
尽量清淡。
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