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怎么炖青扁豆

大棚里现摘的扁豆青嫩着呢,拿回家赶紧做道简单上手好吃的菜吧!
食材
1

青扁豆 一掐

2

猪瘦肉 适量

3

葱白 一个

4

干红辣椒 三个

5

油盐 各适量

方法/步骤
1

将新鲜的青扁豆摘除头须。

2

将摘择好的青扁豆清洗干净,控水。

3

切好辣椒、葱段、瘦肉片儿。

4

将控好水分的青扁豆切成块。

5

开火,热锅,倒油,油七八成熟时放入肉片儿煸炒。

6

炒至肉色变淡时放入切好的葱、椒一起翻炒。

7

放入切好的青扁豆块翻炒一下。

8

加水,慢火炖。

9

直至将水分靠干,扁豆块变得软烂为止。因为扁豆不熟有毒素,所以一定要炖熟炖烂了。

10

好了,现在可以出锅入盘了,趁热吃吧。

注意事项

扁豆要做熟了吃。

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