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宅男之快餐方法1

1.现在很多人都喜欢宅在家里,但饿了怎么办?2.现在外面的餐饮不安全,吃啥都有害。3.所以,还是通过自己的双手来满足自己的胃口吧。
食材
1

肉 3两

2

青菜 1棵

3

小土豆 3个

4

香葱 5根

5

香菜 6根

6

大蒜 3瓣

方法/步骤
1

1.把需要的主料、辅料都洗干净、切好。2.肉切成薄薄的一片;青菜拆开叶子清洗;土豆切成小块状用水泡着;大蒜切成片;香葱和香菜切成一小段3.准备油盐酱醋、一壶开水、一个炖锅

2

4.把炒菜用的油倒入锅内,用火把油通过高温加热。5.把切好的肉片倒入油锅,开始油炸、炒肉,把肥肉里面的油炸出来。6.3分钟后倒入酱油上色,倒入醋加味道;再放入大蒜增加香味。7.3分钟后把土都放入锅内一起炒。8.5分钟后把开水倒入锅内,煮5分钟。9.再将锅内的食物倒入炖锅内,加入少许食盐,盖上炖。

3

10.等炖锅内的土都熟了即可开吃了。11.开吃前记得把香葱、香菜放入锅内,增加香味。因香菜香葱不需要过度炖煮。所以,可以在关闭炉火后放入也可。

注意事项
1

事先要准备好一切需要用到的食材

2

要从陌生到熟练,慢慢来,不要急。

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