菱米,也被称为菱角米。菱角米是一种生蔓性水生草本植物菱角的果实,又叫菱角、龙角、水栗,古名菱、芰。菱原产欧洲和亚洲的温暖地区,它含有丰富的营养,但具体怎么食用呢?接下来就让我们看看吧。
食材
1
菱米 250克
2
薏仁 50克
3
糯米 50克
4
冰糖 几颗
菱米薏仁粥的做法
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然后把薏米泡几个小时,一个半小时就足够了。
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最后一步,就是把菱米,薏米,糯米全放在一起煮一个小时就可以了。(冰糖是要最后加,看个人口味放,口味轻可以少放几个,口味重就可以多放几个。但最好不要吃太多,要不然不仅对牙齿不好,还有可能得糖尿病。)
注意事项
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要控制火候!要不然容易糊锅!
2
时间没必要卡太紧!要看自己的具体情况!如果没熬烂,就继续煮!